Nuestras clases son en grupos muy reducidos, lo que nos permite estar por ti en todo momento
Adaptamos el entreno a tus necesidades y objetivos, te asistimos y te ayudamos a sacar todo tu potencial.
WOD
CrossFit en estado puro
Clases de CrossFit programadas meticulosamente para que saques a relucir tu mejor versión. Siempre con la atención personalizada de nuestros entrenadores formados en CrossFit, de principio a fin.
- Cada día, +40 clases
- 100% CrossFit
Conditioning
Para cardio lovers
Clases de CrossFit en las que nos focalizamos en el trabajo de la capacidad cardiovascular: cargas ligeras, trabajo con el propio peso corporal y mucho, mucho, mucho cardio! ¿Te atreves a probar?
- Miércoles. 3 horarios
- Sube las pulsaciones
Strength club
Asentando una buena base muscular
Sesiones programadas por nuestros entrenadores especialistas en CrossFit y en acondicionamiento físico, para el desarrollo de la fuerza, potencia y velocidad, mediante ejercicios de Halterofilia, Powerlifting y ejercicios complementarios.
- Cada día, varios horarios
- Ganancia muscular
Gymnastics
Domina tu cuerpo
Sesiones focalizadas en el trabajo de técnica para mejorar las habilidades que realizamos con nuestro propio peso corporal. Programadas y supervisadas por nuestros entrenadores especialistas en CrossFit.
- Sorpréndete con lo que eres capaz de hacer
-
Técnica para todos
los niveles
Breathe
Yoga para el cuerpo y la mente
En estas clases de Yoga, ganarás movilidad y flexibilidad mientras haces las rutinas dirigidas por nuestra entrenadora especializada. Además, fortalecerás tu cuerpo y pasarás un buen rato 🙂
- Respira, es tu momento
- Movilidad
Roots
Clases de iniciación a CrossFit
CrossFit es un método de entrenamiento muy completo. Como queremos que entiendas a la perfección cómo lo llevamos a cabo en CrossFit Badalona dedicamos unas sesiones a ponerte en situación, explicarte los básicos y hacerte la introducción en este deporte.
- Aprende a moverte
- Sé consciente
Reserva una clase de CrossFit gratis y sin compromiso.
Tanto si has practicado CrossFit anteriormente, como si no lo has practicado nunca, te invitamos a que vengas a conocernos. Nuestras clases se aproximan más a un entreno personal: el entrenador está por ti de principio a fin. Además, se adaptan a todos los niveles.
Ven a conocernos y vive la experiencia CrossFit. Estaremos encantados de recibirte.
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